療法的園芸
（Therapeutic Horticulture）

植物の癒しの力を、
暮らしの中へ

Therapeutic Horticulture の庭づくり

日々の暮らしの中で、ふと窓の外の緑に目を向けた瞬間、「気持ちが落ち着く」「ほっとする」と感じた経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 自然には、人の心と体にそっと作用する力があります。庭や緑は、単なる景観ではなく、人の暮らしに寄り添う存在です。 こうした自然の力を、生活の質（QOL）の向上に活かしていこうとする考え方のひとつが、近年欧米で注目されている療法的園芸（Therapeutic Horticulture）です。 Regent Garden Design では、これまで大切にしてきた「人にも植物にも心地よい庭」という考え方を土台に、療法的園芸の視点を取り入れた庭づくりにも取り組んでいます。

なぜ、いま
“療法的園芸”が注目されているのか

AHTA（American Horticultural Therapy Association）は療法的園芸を、植物や自然と「能動的」または「受動的」に関わることで、心と体のウェルビーイングを高めるアプローチと定義しています。 散策やガーデニング、収穫、水やりといった能動的な関わりだけでなく、窓から庭を眺めたり、 光や風、音を感じたり、香りを楽しむといった受動的な関わりでも、効果が期待できる点が、療法的園芸の大きな特徴です。 どちらの関わり方でも効果が期待できる点が、療法的園芸の大きな特徴です。

  • 研究からわかってきたこと

    世界では、自然環境が人に与える影響について多くの研究が行われており、
    植物や庭と関わる時間が

    ・心の安定・ストレス反応の軽減
    ・注意力・認知機能の回復
    ・血圧や心拍数の安定

    といった変化につながることが報告されています。

  • 〈海外の研究の例〉

    Park & Mattson（2009） は、術後の患者を対象とした研究において、病室に植物を設置したところ、入院期間の短縮、鎮痛薬使用量の減少、痛み・不安・疲労感の低下が見られたと報告した。

    Van den Berg & Custers（2011） の研究では、ストレスのかかる課題の後に30分間の軽いガーデニングを行った場合、室内で読書をした場合と比べ、唾液中コルチゾール（ストレスホルモン） の低下がより大きく、ポジティブな気分の回復も良好であることが示された。

    Detweiler ら（2009） は、認知症ユニットに安全に歩ける庭を導入した研究において、転倒件数および転倒重症度が約30％減少し、庭をよく利用した入居者ほど転倒が少なく、高用量の抗精神病薬の必要性が低下したといった変化を報告した。

    これらの研究は、自然や庭が「治療を支える環境」として機能しうる可能性を示しています。

高齢者に「特に」
やさしい庭であるために

療法的園芸は年齢を問わず効果が期待できますが、高齢者の方のための庭づくりにおいては、より細やかな配慮が求められます。 年齢を重ねることで、
・視野が狭くなる（トンネルビジョン）
・わずかな段差でもつまずきやすくなる
・体力低下による不安の高まり
・身体の可動域の低下 といった身体的・心理的変化が、日常生活に影響してきます。 Regent Garden Design では、これまで大切にしてきた「人にも植物にも心地よい庭」という考え方を土台に、療法的園芸の視点を取り入れた庭づくりにも取り組んでいます。

療法的園芸の効果を
引き出すための空間構成

  • 1

    感覚をやさしく刺激する
    「散策エリア」

    四季の変化を感じ、葉や花に触れ、香りを楽しむ。視覚・触覚・嗅覚がやさしく刺激されることで、心身の活性化と穏やかな気分転換を促します。車椅子や歩行器でも安心して利用できる動線により、無理のない身体活動を取り入れられるよう設計します。

  • 2

    そよ風と光に包まれる
    「憩いのテラス」

    散策までは難しくても、少し外気に触れたり、陽の光を浴びたりしたい日に。ベンチでお茶を楽しんだり、夕方にふわりと漂う植物の香りを感じたり、穏やかな時間が生まれます。建物と庭をつなぐ半屋外空間は、心地よい「外との距離感」をつくり、ご本人・ご家族・スタッフの方々にとっても大切な憩いの場となります。

  • 3

    ガラス越しに自然を感じる
    「静かな室内スペース」

    暑さや寒さ、雨風が厳しい日でも、空調の整った室内から季節の移ろいを眺められる場所。風に揺れる植物や季節ごとの光、野鳥や蝶の訪れを眺める時間は、入居者の方々の心を穏やかにしてくれます。

療法的園芸は、今なお現場と研究の積み重ねによって育てられている分野でもあります。Regent Garden Design では、医療・介護・リハビリの現場をそっと支える場所として、研究の知見と現場の声の両方を大切にした庭づくりを行っています。丁寧に設計・管理された庭は、入居者の方々やご家族に安心感をもたらすだけでなく、その施設の第一印象を決める大事なアピールポイントにもなります。 既存の施設への部分的な導入や、小規模な改修のご相談も可能です。まずは現在の環境やお悩みをお聞かせください。

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References

参考文献